Empfohlenes Alter
ab 6 Jahren
Die „coolsten“ Schwimmabzeichen sind die beiden Jugendfreischwimmer Bronze & Silber!
Das Kursangebot führt das Erlernte aus dem Seepferdchenkurs weiter und optimiert es! Hier sind vor allem die Optimierung der Brusttechnik mit längeren Gleitphasen, der Beginn des Rückenschwimmen, das Erlernen der Kopfsteuerung beim tauchen, der Kopfsprung u.v.m. Stundeninhalte!
Freischwimmer Bronze: 200m in höchstens 15 min, 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes, Startsprung und Kenntnis der Baderegeln
Freischwimmer Silber: 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage, 10 m Streckentauchen, zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes, Sprung aus 3 m Höhe und Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
Kursdauer
Der Kurs geht über 6 Wochen á 45 min. einmal pro Woche.
Abzeichen
Bronze Silber
Preis
160,00 €
